حالة الموضوع:
مغلق
  1. or0

    or0 V • I • P

    الأنتساب:
    ‏22 فبراير 2014
    المشاركات:
    392
    الإعجابات المتلقاة:
    14
    نقاط الجائزة:
    18
    [youtube]حفزت مجموعات شبابية من ضمنها مجموعة "المشي السريع" سكان العاصمة الأردنية عمّان على ممارسة رياضة المشي، حيث تشهد أمسيات عمّان تجمع عشرات الأفراد أكثر من مرة أسبوعيا لممارسة هذه الرياضة التي باتت جزءا من حياتهم .. التفاصيل في التقرير التالي. إقبال متزايد على ممارسة رياضة المشي تشهدها العاصمة الأردنية عمّان ضمن مجموعات وصل عدد بعضها إلى أكثر من ألف شخص بعد أن ذكر أحدهم أن الشاب موفق مرقة بدأ بالفكرة مع عدد قليل لتصبح هذه التجمعات تجذب المئات يوميا.
    يقول أعضاء هذه المجموعات التي تكونت حديثا إن الإقبال يتزايد على ممارسة رياضة المشي في المدينة بفترة المساء حيث يتجمع عشرات الأفراد أكثر من مرة أسبوعيا ليمارسوا رياضة المشي في الشوارع.
    مجموعة (المشي السريع) بدأت بعدد قليل من الأعضاء عام 2005 لكن العدد زاد مع الوقت ليصل في الوقت الراهن إلى ما يقارب الألف عضو يشارك مئات منهم في المشي معا كل أسبوع.
    ويقول أعضاء المجموعة إنهم يتبادلون التشجيع على ممارسة المشي كما نشأت بينهم روابط اجتماهية طيبة.ولا يحتاج الانضمام إلى مجموعة (المشي السريع) إلى أي إجراءات. ما دفع آخرين من سكان عمان على تكوين جماعات مماثلة.
    يذكر أن الصعوبة الوحيدة التي قد يواجهها أعضاء مجموعات المشي في عمان هي ازدحام الشوارع بالمارة والمشاة في بعض الأمسيات.
    [/youtube]

    حفزت مجموعات شبابية من ضمنها مجموعة "المشي السريع" سكان العاصمة الأردنية عمّان على ممارسة رياضة المشي، حيث تشهد أمسيات عمّان تجمع عشرات الأفراد أكثر من مرة أسبوعيا لممارسة هذه الرياضة التي باتت جزءا من حياتهم .. التفاصيل في التقرير التالي. إقبال متزايد على ممارسة رياضة المشي تشهدها العاصمة الأردنية عمّان ضمن مجموعات وصل عدد بعضها إلى أكثر من ألف شخص بعد أن ذكر أحدهم أن الشاب موفق مرقة بدأ بالفكرة مع عدد قليل لتصبح هذه التجمعات تجذب المئات يوميا.
    يقول أعضاء هذه المجموعات التي تكونت حديثا إن الإقبال يتزايد على ممارسة رياضة المشي في المدينة بفترة المساء حيث يتجمع عشرات الأفراد أكثر من مرة أسبوعيا ليمارسوا رياضة المشي في الشوارع.
    مجموعة (المشي السريع) بدأت بعدد قليل من الأعضاء عام 2005 لكن العدد زاد مع الوقت ليصل في الوقت الراهن إلى ما يقارب الألف عضو يشارك مئات منهم في المشي معا كل أسبوع.
    ويقول أعضاء المجموعة إنهم يتبادلون التشجيع على ممارسة المشي كما نشأت بينهم روابط اجتماهية طيبة.ولا يحتاج الانضمام إلى مجموعة (المشي السريع) إلى أي إجراءات. ما دفع آخرين من سكان عمان على تكوين جماعات مماثلة.
    يذكر أن الصعوبة الوحيدة التي قد يواجهها أعضاء مجموعات المشي في عمان هي ازدحام الشوارع بالمارة والمشاة في بعض الأمسيات.
     
  2. K.S.A

    K.S.A Developer

    الأنتساب:
    ‏22 يناير 2012
    المشاركات:
    94
    الإعجابات المتلقاة:
    2
    نقاط الجائزة:
    8
    الإقامة:
    K.S.A
    رد: إقبال متزايد على ممارسة رياضة المشي في الأردن

    المشي له فوائده كثيره ومهمه لجسم الانسان

    حسب كلام احد العلماء يجب على جسم الانسان المشي 15 دقيقه يوميآ

    من فوائد المشي يفيد القلب والرئتين ويحسن من الدورة الدموية

    المشي من الرياضات المتوسطة الإجهاد التي تساعد الناس على المحافظة على لياقتهم

    ورشاقتهم بحرق الطاقة الزائدة، ويقوي العضلات والجهاز الدوري

    ولذلك يقلل من المخاطر المرتبطة بالسمنة والسكري وسرطان الثدي وسرطان القولون

    وأمراض القلب :{1}:
     
حالة الموضوع:
مغلق

مشاركة هذه الصفحة